Pamgaea

Sleep · Drone

0:00 / 0:00

ערב של מנוחה

הכינו את החליטה

היום מסתיים. זה הזמן להאט. לשחרר. ולאפשר לעצמכם מעבר רגוע אל הלילה. הוסיפו כפית עד שתיים לחליטה. מזגו מים בטמפרטורה של 80°. המתינו 3–5 דקות. עקבו אחר התרגול היומי. התחילו את הרגע שלכם.